Kasdienis gyvenimas

Mityba, judėjimas, rūkymas, darbas, nėštumas, lytinis gyvenimas, skiepai, kelionės, emocinė sveikata ir nuovargis.

28. Mityba – UŽL atsirado ne dėl to, kad netinkamai maitinotės, ir nėra vienos dietos, tinkančios visiems.

29. Fizinis aktyvumas – Judėjimas naudingas ir sergant UŽL: mažina nuovargį, stiprina kaulus ir raumenis, gerina nuotaiką.

30. Rūkymas ir alkoholis – Rūkymas blogina Krono ligos eigą: daugiau paūmėjimų, komplikacijų ir operacijų.

31. Darbas ir studijos – Dauguma UŽL sergančių žmonių dirba, mokosi ir kuria karjerą.

32. Nėštumas, vaisingumas ir šeimos planavimas – Dauguma moterų ir vyrų, sergančių UŽL, gali susilaukti sveikų vaikų.

33. Lytinis gyvenimas ir santykiai – UŽL gali paveikti lytinį gyvenimą ir santykius – tai dažna ir apie tai verta kalbėti.

34. Skiepai ir infekcijų prevencija – Skiepų būklę geriausia įvertinti jau diagnozės metu – prieš pradedant imunitetą slopinantį gydymą.

35. Kelionės – UŽL neturi uždrausti keliauti – svarbiausia pasiruošti iš anksto.

36. Emocinė sveikata – Nerimas, liūdesys ir pyktis – dažni jausmai sergant lėtine liga. Tai ne silpnumas.

37. Nuovargis – Nuovargis – vienas dažniausių UŽL simptomų, pasitaikantis net remisijos metu.